Immer mehr Erwachsene fangen mit Tanzen an. Warum? Die Antwort ist ganz einfach! 

Tanzen ist ein perfektes Ganzkörper-Workout

Tanzen ist die beste Burn-Out Prävention 

Tanzen ist ein intensiver Gedächtnistraining 

Tanzen macht glücklich!

Diese Kurse bieten wir für Erwachsene an: 

JAZZ DANCE – MONTAGS 20:00-21.30

Den Körper freilassen, sich mit Musik verbinden und gleichzeitig alle Muskelgruppen trainieren. Genau das bietet unsere Jazz Stunde für Erwachsene an.

Ein sanftes und effektives Warm Up, Technik Training und tolle Choreografien zu Deinen Lieblingssongs!

 

 

 

EASY DANCE  – MITTWOCHS 19:00-20:00

Ein bisschen Hip-Hop, eine bisschen Jazz, ein bisschen Salsa und voilà – eine perfekte Stunde

für einen perfekten Abend!

 

 

CANDLE LIGHT STRETCH  – DONNERSTAGS 20:30-21:30

Einfach ausatmen – nimm diese Zeit für Dich!
Deep Stretch Workout im Kerzenlicht! Unbedingt vorbeikommen!

 

 

LATINO MOVES – DIENSTAGS 20:15-21:15

Sommerstimmung das ganze Jahr lang! Bewegung, Hüftschwung, Spaß und coole Moves! 

 

 

ZUMBA ® MITTWOCHS 20:15-21:15

 Fitness, Musik und Tanz in einem – der ideale Workout für alle, die richtig Spaß haben wollen!

 

 

 

Häufig gestellte Fragen: 

Muss man Vorkenntnisse haben?

Nein, alle unsere Kurse sind für Teilnehmer mit und ohne Vorkenntnisse geeignet

Muss man jede Woche kommen?

Nein, natürlich kann man als Erwachsener nicht immer da sein – mal ist das Kind krank, mal ist man zu müde nach der Arbeit. Keine Sorge, auch wenn man paar Stunden verpasst hat, kommt man trotzdem mit. 

Muss man einen Vertrag abschließen?

Nein, für unsere Erwachsene Kurse bieten wir ausschließlich Punktekarten an. 

So zahlst du nur wenn du in die Stunde kommst!

Wie funktioniert das? Info HIER

Wie kann ich mich zur Probestunde anmelden?

per E-Mail welcome@mida.dance,

telefonisch,  What’s App, Viber, Telegram über 01718631374

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